Anemia to stan, w którym organizm ma zbyt małą liczbę erytrocytów (czerwonych krwinek) potrzebnych, by dostarczać odpowiednią ilość tlenu do tkanek. W związku z tym w wynikach obserwuje się spadek objętości krwinek czerwonych do krwi pełnej, a także niedostateczną ilość hemoglobiny we krwi (głównego białka znajdującego się w erytrocytach). W rezultacie organizm jest niedotleniony i ma mniej siły, by funkcjonować.
Jak rozpoznać anemię? Charakterystyczne objawy
Objawy anemii to:
- osłabienie, łatwa męczliwość;
- bladość i suchość skóry;
- cienkie, wypadające włosy;
- trudności ze skupieniem uwagi;
- bóle i zawroty głowy;
- kołatanie serca;
- duszności;
- pieczenie i ból języka.
Leczenie anemii – dieta i suplementacja
Leczenie anemii jest uzależnione od jej przyczyny oraz stopnia zaawansowania. Jeśli pacjent zmaga się z niedokrwistością z niedoboru żelaza, konieczne jest zastosowanie diety bogatej w żelazo oraz suplementacji. Szczególnie ważna jest prawidłowa dieta. W menu nie powinno zabraknąć produktów bogatych w żelazo i witaminy – zaleca się spożywanie owoców i warzyw, w tym szczególnie buraków, jarmużu, szpinaku, papryki, natki pietruszki, czarnej porzeczki oraz granatu. Unikać należy jednocześnie picia kawy i napojów energetyzujących, które warto zastępować sokami z owoców i warzyw bogatych w wyżej wymienione składniki. Pomóc może nie tylko odpowiednia dieta, ale również odpoczynek oraz kontakt z naturą.
Gdzie można wykonać badania laboratoryjne w Poznaniu?
Jeśli od dłuższego czasu obserwujesz u siebie objawy typowe dla anemii, które nie mijają mimo odpowiedniej diety i suplementowania kluczowych dla tej dolegliwości składników – umów wizytę u specjalisty. Należy pamiętać, że podczas wizyty lekarskiej obojętnie czy to będzie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, czy też prywatnie, pacjenci powinni mieć zlecane badania krwi. Poznań oferuje wiele placówek medycznych, w których można pobrać krew na badania profilaktyczne. Jedną z takich placówek na terenie Poznania jest Instytut Mikroekologii, który oprócz szerokiego wachlarza usług medycznych umożliwia również odbycie konsultacji lekarskich (Poznań, ul. Sielska 6). W celu umówienia się na pobranie krwi bądź konsultację należy skontaktować się bezpośrednio z rejestracją pod nr tel. (61) 862 63 35.
